यमुनानगर:-संत निश्चल सिंह काॅलेज ऑफ एजुकेशन फाॅर वूमेन में आर्ट ऑफ लिविंग पर एक दिवसीय कार्यशाला का हुआ आयोजन,हमें प्रतिदिन ध्यान-साधना करते हुए, वर्तमान में ही जीना चाहिएः बिंदु।
यमुनानगर, 13 मार्च: संतपुरा स्थित संत निश्चल सिंह कॉलेज ऑफ एजुकेशन फॉर वूमेन के परिसर में आर्ट ऑफ लिविंग पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। जिसमें मुख्य वक्ता वुमेन काउंसलर बिंदु मुख्य रूप से मौजूद रही। जिन्होंने सभी को तनाव मुक्त रहने का संदेश दिया। कार्यक्रम संयोजिका डॉ अनीता सूद ने कार्यक्रम की शुरूआत मुख्यवक्ता का स्वागत करते हुए की। इस अवसर पर मुख्यवक्ता बिंदु ने बताया कि तनाव मुक्त रहने के लिए सात्विक भोजन, पर्याप्त- निद्रा, ऊर्जावान मन, योगा, मेडिटेशन इत्यादि का हमारे जीवन में होना अनिवार्य है। उन्होंने कहा कि हमारा मन तो पेंडुलम की तरह अतीत और भविष्य में डोलता है। इसे स्थिर करने के लिए हमें प्रतिदिन ध्यान-साधना करनी चाहिए और वर्तमान में ही जीना चाहिए। उन्होंने सभागार में उपस्थित समस्त बुद्धिजीवी वर्ग को 15 मिनट की ध्यान साधना का अभ्यास कराया और बाद में उनके अनुभवों को भी सांझा किया। कार्यक्रम के अंत में काॅलेज प्राचार्या डॉ अंजू वालिया ने उनका धन्यवाद किया और कहा कि आज की यह कार्यशाला हम सबके लिए प्रेरणादायक रही है। हम अपने जीवन में मृदुभाषी होकर हर परिस्थिति में स्थिर मन बनाए रखेंगे और ऐसी वाणी बोलिए मन का आपा खोए दोहे को जीवन में चरितार्थ करेंगें।
